La diététique

La diététique est la science de l'alimentation équilibrée. Elle étudie l'alimentation dans tous ses détails, et les implications de l'alimentation sur la santé.

Il ne s'agit pas de régimes qui vont vous faire perdre du poids à court terme et vous en faire regagner quand la période de régime, de frustration sera passée.

Il ne s'agit pas d'affamer votre corps.

Il s'agit d'un plan alimentaire, d'une mise en place de bonnes habitudes alimentaires associées à une activité physique régulière, qui pourront être suivies à vie sans frustrations.

En agissant ainsi, on retrouve l'équilibre, le surplus de kilos s'efface, les pathologies alimentaires s'améliorent ou disparaissent, permettant le maintien du meilleur état de santé possible.

Nous travaillons ensemble en fonction de vos goûts, du temps que vous pouvez consacrer à la cuisine, de vos pathologies, de votre mode de vie.

Il s'agit donc d'un plan sur mesure, personnalisé, d'une mise en place d'un nouveau mode de vie qui vous respecte, qui tient compte de vos desiderata et de votre vie sociale et professionnelle.